pensieri a caso

anche se il weekend è stato positivo, sono sempre assalita dalla tristezza che rimane sempre in agguato e di tanto in tanto mi attacca. sono indifesa ed entrando nella mia testa mi rende debole.

il mio ex che forse voglio ancora mi dice che non mi vuole e non mi vorrà più e io in questo periodo sento quella strana sensazione al cuore, quando lo ricordo , ricordo le nostre esperienze insieme, ricordo i progetti. tutto in fumo. era chiaro che non potesse durare per sempre:sono così giovane, forse non abbastanza seria e troppo impaurita dai sentimenti. dopo un primo momento di sicurezza riguardo alla mia decisione di lasciarlo, ora sento di non potere più controllare le mie emozioni a riguardo, mi sono divertita senza di lui nel modo sbagliato, ma adesso grassa come sono non ho più nemmeno quello. per quanto abbia paura di legarmi ad un uomo, ne sento però il bisogno. voglio essere cercata, desiderata, voluta. dicono che sono insicura e che il fatto che non riesca a stare da sola ma cerchi sempre qualcuno (anche solo per una notte) vuol dire che non so stare con me stessa, che non mi amo. grazie per l'aiuto, per le belle parole, tanto me la devo sbrigare io. e così i miei pensieri fluiscono, senza alcun atto cosciente, al mio corpo, al cibo, sono grassa, non ce la faccio, non resisto, non vomito, mi taglio, sono depressa.non penso che il mio difficoltoso rapporto con il cibo nasca da quello. io devo dimagrire e basta. sono cicciona, non c'è storia.

devo ancora pensare ad un programma settimanale alimentare-sportivo (spero di ottenere ottimi suggerimenti e consigli!)